Em dezembro o mundo faz esse evento como uma forma de homenagear Michael P. Murphy e incentivar a prática de atividade física e confraternizar 

O treino Murph Day movimentou Gravatá na manhã do domingo (08) em um evento marcado por desafios físicos e superação. Promovido pela Academia K1, com apoio da Prefeitura de Gravatá, por meio da Secretaria de Turismo, Cultura, Esportes e Lazer, o encontro reuniu diversos atletas locais.

Inspirado no tenente Michael P. Murphy, da Marinha dos Estados Unidos, o treino é um dos mais icônicos do CrossFit e inclui 1 milha de corrida, 100 pull-ups, 200 push-ups, 300 air squats e mais 1 milha de corrida.  Esse evento simboliza o esforço e a coragem do militar homenageado.

Além do treino intenso, o evento ofereceu frutas, música ao vivo e um chuveirão para refrescar os atletas, proporcionando uma experiência completa de integração e celebração.

Osiris Bastos, organizador do evento, destacou que: “Eu quero agradecer o evento da Prefeitura que foi muito importante para a gente por demarcar o espaço, a gente conseguiu correr com segurança e isso foi muito importante. Nosso evento foi incrível. Esse evento acontece no mundo todo e é uma homenagem ao tenente da marinha Murphy e o Crossfit  é um treinamento militar. Então é muito importante a gente incentivar a prática de exercício físico e também uma forma de confraternizar”. 

Reportagem: Mathilde Souza

Fotos: Ednaldo Lourenço (SECOM) e Josiel Neto